As chamadas dores de costas ou lombalgias, são a principal causa de incapacidade em todo o mundo. Podendo resultar de cansaço excessivo, stress ou até de traumatismos, existem várias formas de as prevenir. Conheça aqui algumas boas dicas.

A dor na articulação do joelho é conhecida, em termos médicos, por gonalgia. As suas causas podem ser variadas e é importante determinar com exatidão o que a causa antes de se avançar com qualquer tratamento. Conheça agora as origens desta.

Nos dias que correm, existem infinitas modalidades de desporto. Porém, o nível de desgaste físico varia consoante o tipo de desporto praticado, a frequência de treino por semana e o grau de competição.